野菜や食物繊維を摂るのなら、青汁でなくフルーティーな「野菜ジュース」が良いと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
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しかし、野菜ジュースは手軽に買えてジュースのように飲みやすい半面、果汁が入っているので糖分やカロリーが高いものも多いです。
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そういった糖度の高いものを毎日飲み続けるのは、いつもスリムでいたい女性にとっては少し考えてしまいますよね。<
また、どこの国でどういった栽培方法で作られた野菜というのは、記載されていないものがほとんどです。
毎日飲み続けられる青汁は、カロリー面・安全面から考えても、少し歩があるような気がします。
大麦若葉・ケール・明日葉といった、私たちが普段食卓で食べることのできない栄養バランスの良い野菜を摂る事ができる、というのも青汁のメリットですね。
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